Tag: Nikeplus

Nun arbeite ich schon fast ein halbes Jahr daran, Pfunde zu verlieren. Das Ergebnis ist immer ein Zwischending zwischen Ernüchterung (Waage) und Körpergefühl (Maßband). Irgendwie passen diese zwei Werte nicht so ganz zueinander. Bei der Waage hüpft es mal ein

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Also die gute Nachricht vorweg: Ich bin immernoch recht diszipliniert an meinem Programm dran, die schlechte: Es dauert nun schon länger als vorgesehen… Ach, die acht Kilo habe ich in gut vier Monaten verloren! Und zwar genau mit dieser Einstellung

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