Tag: MyFitnessPal

Ja, ich weiß, ich habe schon voll lange nix mehr über mein Abnehm-Programm geschrieben und habe da auch tatsächlich ein schlechtes Gewissen. Und wer jetzt denkt “die hat bestimmt einen Hänger”, der liegt aber sowas von richtig – ähm ja

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Naaaaa, wer hat schon gedacht, dass ich inzwischen mein Abnehmprogramm abgebrochen habe, weil ich mich solang nicht dazu geäußert habe? Hm? Nee, aufgegeben habe ich nicht, aber ich hatte doch ganz schön zu kämpfen. Irgendwie war da auch von allem

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Seit Wochen kämpfe ich nun schon gegen die 60-Kilo-Marke, aber NICHTS passiert. Beim Wiegen letzte Woche war ich besonders frustriert, denn der Zeiger rutschte wie in der Vorwoche auf die 60 Kilo. Und dass, obwohl ich mittlerweile sechs Tage die

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Vor nunmehr fünf Wochen startete ich mein persönliches Fitness- und Diätprogramm. Fünf Wochen, in denen ich mich immerhin streng an meinen Sportplan gehalten habe. Lediglich die Ernährung, bei dem ich je nach Sportprogramm, etwas mehr als 1.200 Kalorien zur Verfügung

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Es ist ein leidiges Thema und ehrlich gesagt, ist es auch nicht ganz leicht, öffentlich darüber zu schreiben – aber es lässt sich auch nicht mehr so richtig gut verstecken. Denn ich habe aus mir zunächst unerklärlichen Gründen im letzten

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