Tag: Laufen

Schon länger habe ich darüber nachgedacht eine Art Rückblick zu machen. Bislang habe ich das aber immer sein gelassen, da irgendwie noch nicht so wahnsinnig viel auf dem Blog los ist. Andererseits bietet so ein Rückblick natürlich auch mal Gelegenheit

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*Werbung* – Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstützung von Tchibo.de Ein Halbmarathon pro Jahr muss es schon sein. Und wenn man sich einen im Frühjahr aussucht, dann bedeutet das, dass man sein Ziel zeitig erreicht hat und den Rest des

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*Produkttest* Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstützung von Tchibo Mit dem heutigen Tag erscheinen neue Lauf-Klamotten in den Tchibo-Filialen. Ich durfte vorab einige Teile der neuen Kollektion, also im wahrsten Sinne „das Zeug zum Laufen“, auf Herz und Nieren testen.

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Also die gute Nachricht vorweg: Ich bin immernoch recht diszipliniert an meinem Programm dran, die schlechte: Es dauert nun schon länger als vorgesehen… Ach, die acht Kilo habe ich in gut vier Monaten verloren! Und zwar genau mit dieser Einstellung

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Ja, ich weiß, ich habe schon voll lange nix mehr über mein Abnehm-Programm geschrieben und habe da auch tatsächlich ein schlechtes Gewissen. Und wer jetzt denkt „die hat bestimmt einen Hänger“, der liegt aber sowas von richtig – ähm ja

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Vor nunmehr fünf Wochen startete ich mein persönliches Fitness- und Diätprogramm. Fünf Wochen, in denen ich mich immerhin streng an meinen Sportplan gehalten habe. Lediglich die Ernährung, bei dem ich je nach Sportprogramm, etwas mehr als 1.200 Kalorien zur Verfügung

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Es ist ein leidiges Thema und ehrlich gesagt, ist es auch nicht ganz leicht, öffentlich darüber zu schreiben – aber es lässt sich auch nicht mehr so richtig gut verstecken. Denn ich habe aus mir zunächst unerklärlichen Gründen im letzten

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